Op zondag 27 augustus trappen we het nieuwe seizoen af met een feestje, georganiseerd door onze Activiteitencommissie op het (dan aangeklede) terrein (parkeerplaats) naast onze dojo in Zevenbergen. Rond 16.00 uur gaat de barbecue aan, onder begeleiding van relaxte muziek. Voor kinderen regelen we o.a. een…

Op zondag 29 januari 2017 organiseren we van 14.00 tot 16.00 uur onze jaarlijkse traditionele midwintertraining.

Trainingen, demonstratie en een flinke pan erwtensoep
De training is voor alle leeftijden en bestaat uit eengezamenlijk opening, warming-up en drie verschillende sessies van ongeveer 20-30 minuten. Voor de allerjongste karateka’s (6 t/m 7 jaar) duurt…

Het duurt nog even, maar van 6 t/m 8 januari organiseren we een karatekamp voor cadetten (15 t/m 17 jaar) en senioren (18 jaar en ouder). We beginnen 2017 spetterend met een weekend vol trainingen en gezelligheid. 

In plaats van 1 overnachting, organiseren we komend jaar een kamp met 2 overnachtingen. Meld je wel snel aan, want er is maar plek voor 28 personen. Vol is vol. Het weekend…

Op zaterdag 17 september organiseren we het Sport en Food Festival in het centrum van Zevenbergen. 

Dag voor jong en ouder
Een dag vol sport, spel, lekkere hapjes en drankjes. Trainingen voor jeugd, volwassen en ouderen. Intensief, juist heel relaxt of speels. Ga op de foto met Timmy de Tijger of laat je schminken als een tijger. De helft van de opbrengst gaat…

Op zondag 10 juli organiseert de KBN een competitiedag van de Jeugdvaantjes-competitie. Deze competitie is speciaal bedoeld voor jeugd (met een KBN-lidmaatschap) dat nog geen of weinig ervaring heeft in het doen van wedstrijdjes. De competitiedagen zijn op een leuke, kleinschalige en sportieve manier opgezet.  

Punten en vaantjes
Kinderen verzamelen op de competitiedagen…

Dinsdag 21 juni tot en met zaterdag 25 juni kunnen karateka's weer opgaan voor hun kyu-examen. 

Aanmelden voor kyu-examen
Alle leden die op kunnen gaan voor hun volgende examen ontvangen drie weken vooraf een mail van Sensei Arno. (Karateka's die beter nog een half jaar kunnen wachten ontvangen hier ook een mail over.) Betalen voor het examen (10 euro) kan daarna via de

Op 18 juni 2016 kunnen karateka's vanaf 7 jaar (ook 18+) deelnemen aan de Open West-Brabantse in Roosendaal, voor wedstrijden in kumite en kata. De poules worden ingedeeld op leeftijd, kleur band en geslacht.

Voor partijtje in kumite zijn bitje, tok voor heren/jongens, vuistjes, scheenbeschermers en voetbeschermers verplicht. Borstbeschermers voor dames/meisjes wordt aanbevolen. Voor partijtjes…

Karateka's tot en met 15 jaar kunnen zondag 5 juni deelnemen aan het 29e Elhatri Minitoernooi. Het Elhatri Minitoernooi is een klein opgezet toernooi en is bedoeld om kinderen wedstrijdervaring op te laten doen. Ook doen toernooimedewerkers en (toekomstige) scheidsrechters er ervaring op. In de ochtend komt het onderdeel kata aan bod, in de middag het onderdeel kumite. 

De karateka’s gaan…

Het duurt nog even, maar de voorbereidingen voor ons (vijfde) jeugdkamp zijn al begonnen. In het weekend van 21 en 22 mei verblijven we met z'n allen in Stayokay Dordrecht, in de Biesbosch. Afhankelijk van de grootte van de groep gaan er acht tot twaalf begeleiders mee, waaronder Sensei's Arno, Chantal, Michael en Shihan Erik. 

Voor wie?
Het…

In mei starten we met twee extra lessen: Budo Fit voor jongeren vanaf 13 jaar en Budo Fit Light voor volwassenen. Voor beide lessen geldt een gratis en vrijblijvende proefmaand. 

Budo Fit (vanaf 13 jaar)
Budo Fit is een mix van vechtsport en boot camp voor jeugd en jongvolwassenen vanaf 13 jaar. De lessen zijn gericht op sterker worden en een groter uithoudingsvermogen…